中学校での体育の授業で
チアリーディングを指導していた私…。

久しぶりということもあって
かなり熱が入っていたのか?指導中は全く水分を取らず4時間続けて授業していました!

そしたら…
家に帰ってきたらまーー大変!

頭がめちゃめちゃ痛い!
身体がしびれる?だるい?
フラフラする!
39度の熱がある!

と、まーーーーー大変!!!

恐らく…
恐らくです。

熱中症とやつになってしまった模様!!!

まさか自分が熱中症になると思ってもなかったからビックリ!

とにかく、病院へ行った方が良いのか?
救急車を呼んだ方が良いのか?
私はこのままどうなってしまうんだろうか???

と、色々考えるも
とにかく頭が痛いし意識朦朧…。

とりあえず塩を舐めて
水分を出来るだけ摂取して横になって休むことに…。

なんか身体は熱いんだけど
震えるような寒さがあったり
身体がだる〜〜〜〜くて真っすぐ歩けない状態…。

本当にやばかった!!!

でも、ネットで調べてみたら
意識があるうちは救急車を呼ばなくて良いと書かれていたから
自分の力を信じることに…。

パパがポカリや塩分チャージのタブレットを買って来てくれたから
ひたすらそれを食べて、飲んで
頭を氷枕で冷やして寝ることに…。

ご飯も食べる気にもならなかったから
とにかく寝てました…。

まさか自分が熱中症になるなんて思ってもなかったし
急激に症状が悪化したからめっちゃ怖かったよ…(涙)

という訳で
この日はゆっっくり休ませてもらうことにしました…。

本当…気をつけよう…。

この写真は倒れる1時間前の写真…。

IMG 5756

まだ余裕そうに見えるのはなぜだろう???w