今日の沖縄の最高気温は23度♫

普通に暖かい!w
つい2、3日前の寒さは一体何だったんだ???

しかも、風が無いから余計に暖かく感じます!

 

ってことでー
今日はパパと一緒に朝からランニングしてきました!

というのもーーー。

今年の那覇マラソンは2人で出場しようと思ってます!
(ま、抽選で当たったらの話ですが…)

もちろん!
今年こそは完走!!!w

 

 

 

そこでーーーー
ここはスパルタトレーナーの指導のもと…
一緒にトレーニング始めます。w

とりあえず、
今、自分たちがどれくらいのペースでどれだけ走れるかをチェックするために
とりあえず、1キロ7分ペースで走ってみることにーー!

 

IMG 3264

(仲良し大学生カップルみたい?若く言い過ぎ?w)
雨も降ってなかったし
気温も高かったから今日は気持ちよくランニング出来ました♡

 

とりあえず、奥武山公園のランニングコース(1キロちょっと)
を1周してみました♫

 

久しぶりに走るとやっぱり楽しいな〜
パパとこうやって走ったりするの初めてかも!!!w

会話しながら走ってたらあっという間に1周終了。

 

1キロ7分切るペースで走ったのですが
まーこんな感じかな?

これを42キロずっとこのペースで走れたら良いのですが…
まーーートレーニングあるのみですな!

 

その後、
「次は1キロ5分ペースで走ってみよう!」 と言い出したので
そのペースを守るように走ったら…

 

まーーーー早い早い!!!

1キロ5分ってめちゃめちゃ早くない???
てか、普通について行くのに必死!!!w

でも、トップランナーとか
1キロ3〜4分以内で走り続けるからホンマすごい。

途中で脱落しそうになりながらも
息を切らしながら1キロ完走…。

いやいや…
1キロ5分ペースは早すぎるんですけど…w

こんなペースで走ってたら
フルマラソンなんて持ちませんけど。w

 

と、自分の体力の無さも痛感したところでー
自分が走り続けられるペースも知ったところでー
12月までにしっかりと身体作っていこーーー!

 

ランニングとかホンマ嫌いやったけど
走る楽しさを少し知った気がする…。w

少しずつ身体慣していきまーーーす!