2016年になって
あっという間に1ヶ月が経とうとしてる…!

こりゃ大変だ!!!w
2016年の抱負や今後の西隈家の計画なども
ブログで残していこうと思っていたけど
もうちょっと落ち着いてからにしようかな。w

 

さぁ。
タイトルにもあるように
2016年は【砂糖断ち】します。

砂糖断ち】って…砂糖を全く接種しないの???

 

 

 

はい。
そうです…。w

 

これは2015年末から少しずつ実行してましたが…
2016年に入ってから
砂糖を取らない生活を心がけています。

まーー
全くゼロにするのは本当に難しいから
80%カットくらいで抑えようと思ってます。

普段の料理は砂糖は使わない料理。
砂糖が使われているお菓子は食べずに
おかきやナッツや干し芋を食べる。

など…
子どもたちは保育園や幼稚園でどうしても
食べる機会が多いから
少しは接種してると思うけど
基本、家にいるときは砂糖は取りません。

 

なぜこんなことをしようかと思ったのかと言うとー

またここで西隈家、変な事やってるわー
って思われがちですが…。w

砂糖ってめっっっっっっっちゃ身体に悪いんです!
知ってたけど…
やっぱり砂糖の恐ろしさを知れば知る程怖い…。

 

あれはもはや『毒』です。

その『毒』を自分、子どもに
美味しいからと言って与えてたと思ったら怖い…。

 

ってことで
2016年は砂糖をゼロに…
は、やっぱり現実的に難しいので
80%カットでやっていきたいと思ってます!

 

 

でも…
やっぱりいきなり「お菓子食べたらダメ!」ってなると
食べたくなるのが人間ですよねー。

なので。

1ヶ月に1回だけ
『爆発日』というのを設定して
その日は『毒まみれ』の1日にしよう!と決めました。w
(唯一、その日だけ甘いものが食べれる)

 

それが昨日やったんやけど
この1ヶ月、イオンのラウンジとかでもらうお菓子
(クッキーやチョコレート)や幼稚園や
友達からもらったお菓子BOXに溜め込んでみた結果…

IMG 3166

こんなにあった…。www

 

『毒まみれ』のお菓子たち…。
『砂糖だらけ』のお菓子たち…。

 

 
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砂糖断ちしてから
1週間・2週間は多少
「甘いもの食べたい…」って衝動に駆られたけど

「さぁ!今日は爆発日だ!」って言われて食べようって思っても…
なんだか素直に喜べなかった自分。w

せっかくここまで我慢してたのに
食べていいのか?って感じだったけど

 

ひっっっさびさにクッキーやチョコレート食べてみたら…

 

 

「う…うまいやん♡」www

 

 

まだ美味しいって思ってしまう時点で
身体が『毒』に慣れてるってことだな…

 

でも、
やっぱり食べれば食べるほど気分も悪くなってきたし
なんか身体が拒否反応というか
いつもやったらすごいスピードで食べてたけど
そんなに「食べたい!」って感じも無く
なんだか変な感じがしましたーーーΣ(´ω`;)

 

これが砂糖の恐ろしさなのかな…。

 

 

そんなこんなで
この日は『毒まみれ』の1日にしよう!ってことで
お昼はもとぶ牧場で焼肉食べに行ったあと
帰りにミスドでドーナッツ買ってそれも食べました!www
(マジ、デブな生活!!!w)

このドーナッツがとどめをさしたのか…

この日の夜
めっちゃ気分が悪くなって寝付けなかった私…。

 

「砂糖は身体に悪い!」って頭の中で思ってるから
身体に拒否反応が出てるのかな???

しかも翌日は
なんだか身体も重くて身体が浮腫みやすい気がしました…
(まー感覚的な話ですが)

 

一方、パパはあれだけ甘いものを食べたにも関わらず

「めっちゃ目覚めよかった!」
「全然甘いもの食べれる!美味しかった!」

と言ってました…。w
期待してた以上に
身体に拒否反応が見られなくて残念がっていたパパ…。w

 

 

たまーーーに甘いもの食べたくなることもあるけど
やっぱり砂糖って怖い…

ということで
これからも1ヶ月に1回の爆発日を設定しながら
少しずつ砂糖断ちしたいと思います!w

1年後は「もうクッキーとかチョコレート食べたくない〜〜」

って言えるようになってるのかな…?w