那覇マラソンへの道…
っていう
ブログのカテゴリーを作ったにも関わらず
まーーーーったくトレーニングしてない私！w
最近バタバタで…
⬆言い訳。
子育てしてるから…
⬆言い訳。
夜は危ないから…
⬆言い訳。
ランニングシューズ無いから…
⬆言い訳。
って感じで
じぇーーーーんじぇん出来てなかった
那覇マラソンの練習…。
言い訳ってわかってるけど
やっぱり時間を作るのは難しいもんだ。
ま、自分が選んだ道やから仕方ないんやけど…w
（何度も後悔してるけど絶対走りきりたい！！！）
という訳で
今日は約１ヶ月ぶりにトレーニングのため
走りに行ってきました！
（昨日の駅伝大会でも刺激もらったし…w）
１ヶ月以上走ってないけど
イメージトレーニングだけは重ねてた！！！w
⬆これ大事！w
いつもは家の目の前にある
奥武山公園でくるくる何周も走ってたけどー
それだと、同じ景色で…
しかもどれくらい走ったか？！って
あまり距離的にも実感が湧かないと思ったので
普通の道を走ってみることにしました！！！
朝、５時半スタート。w
日の出前は涼しいし
日が出る前に走った方が日焼けもしないから
こっちの方が良い！
最近、ハマってる三代目の曲を聞きながら…
１人ノリノリでまだ人通りの少ない大通りを走る…走る…走る…
暗いところを走ってると
怖いけど、なんか私的には超集中して走れた気がする！w
いつもやったら
あーーーあと何周や…
みたいな感じで走ってたけど
同じ景色を何度も見なくて済むし
新しい発見がいっぱいあって楽しかったです！
今日は瀬長島というところまで走ろうと思って行ったのですがー
瀬長島の途中の橋に街灯が無く…
あわよくば、瀬長島を一周して帰ろうと思ったけれども
まだ、日が登っていないということで断念。
瀬長島へ行く橋の真ん中のところで折り返して帰宅しました！
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帰ってる途中くらいから
やっと日が上りはじめたので
とりあえずパシャリ。w
赤嶺駅付近の基地前。
途中、
走ってたらお腹が痛くなる現象も起きたけど
頑張って走れたし
もっと息が上がるかなー？って思ったけど
思った以上にスタスタ走れました♫
今日、はじめて
「あ。走るの楽しいかも」って思えた瞬間。w
あと、イメトレって大事やから
本番、沿道に手を振って
「ありがとーー頑張るー！」
と、言ってる自分をイメージして走る。w
（私の妄想である。）
妄想大好きやから
自分が２４時間テレビのランナーに選ばれたかのように
走ってたら結構楽しかった！
（武道館でみんな「負けないで〜♫」を歌ってくれてるんだ！
みたいな妄想をしながら…w）
でー
結局、信号待ち以外ほとんど止まることなく
今日は走りきれました！！！
達成感。w
ランニング用のアプリをインストールして走ったんやけど、
こんな感じ…
１時間１１分は正確やと思うんやけど…
１３キロも走ってない気がする…
（途中、Wi-Fiの電波入ってなかったから
瀬長島までの橋はカウントされておらず…）
しかも、ペース平均が５分２２秒とか早すぎるねんけど！！！www
あんまりアテにはしてなかったけど
やっぱり帰ってGoogleマップで距離を調べたら
約１０キロくらいやったーー。
まー
１０キロで１時間１０分と考えたら…
うん、まずまずかな？
このままトレーニング重ねて
とりあえず本番までにはハーフ走っておきたい！！！
もっと息が上がって
体もめっちゃ痛くなるかと思ったけど
１０キロやったらまだ大丈夫かな…
２０キロ越えた後くらいがヤバそうやけど…w
とりあえず、
私、５キロ以上走ったこととかなかったから
自分がこんなにも走れること事態にビックリ！
ちょっとだけ自分に自信がついたから
モチベーション上がってます！（今だけかな…？w）
とにかく、
あと１ヶ月！頑張ろう！
あぁ〜
明日筋肉痛かも〜〜！w
