那覇マラソンへの道…

っていう
ブログのカテゴリーを作ったにも関わらず
まーーーーったくトレーニングしてない私!w

 

最近バタバタで…
⬆言い訳。

子育てしてるから…
⬆言い訳。

夜は危ないから…
⬆言い訳。

ランニングシューズ無いから…
⬆言い訳。

 

 

って感じで
じぇーーーーんじぇん出来てなかった
那覇マラソンの練習…。

言い訳ってわかってるけど
やっぱり時間を作るのは難しいもんだ。

ま、自分が選んだ道やから仕方ないんやけど…w
(何度も後悔してるけど絶対走りきりたい!!!)

 

という訳で
今日は約1ヶ月ぶりにトレーニングのため
走りに行ってきました!

(昨日の駅伝大会でも刺激もらったし…w)

1ヶ月以上走ってないけど
イメージトレーニングだけは重ねてた!!!w
⬆これ大事!w

 

いつもは家の目の前にある
奥武山公園でくるくる何周も走ってたけどー
それだと、同じ景色で…
しかもどれくらい走ったか?!って
あまり距離的にも実感が湧かないと思ったので
普通の道を走ってみることにしました!!!

 

朝、5時半スタート。w

 

日の出前は涼しいし
日が出る前に走った方が日焼けもしないから
こっちの方が良い!

 

最近、ハマってる三代目の曲を聞きながら…
1人ノリノリでまだ人通りの少ない大通りを走る…走る…走る…

暗いところを走ってると
怖いけど、なんか私的には超集中して走れた気がする!w

いつもやったら
あーーーあと何周や…

みたいな感じで走ってたけど
同じ景色を何度も見なくて済むし
新しい発見がいっぱいあって楽しかったです!

 

今日は瀬長島というところまで走ろうと思って行ったのですがー
瀬長島の途中の橋に街灯が無く…
あわよくば、瀬長島を一周して帰ろうと思ったけれども
まだ、日が登っていないということで断念。

瀬長島へ行く橋の真ん中のところで折り返して帰宅しました!

 
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帰ってる途中くらいから
やっと日が上りはじめたので
とりあえずパシャリ。w

IMG 1507

赤嶺駅付近の基地前。

 

途中、
走ってたらお腹が痛くなる現象も起きたけど
頑張って走れたし
もっと息が上がるかなー?って思ったけど
思った以上にスタスタ走れました♫

 

今日、はじめて
「あ。走るの楽しいかも」って思えた瞬間。w

あと、イメトレって大事やから
本番、沿道に手を振って
「ありがとーー頑張るー!」
と、言ってる自分をイメージして走る。w

(私の妄想である。)

 

妄想大好きやから
自分が24時間テレビのランナーに選ばれたかのように
走ってたら結構楽しかった!

(武道館でみんな「負けないで〜♫」を歌ってくれてるんだ!
みたいな妄想をしながら…w)

 

でー
結局、信号待ち以外ほとんど止まることなく
今日は走りきれました!!!

達成感。w

 

ランニング用のアプリをインストールして走ったんやけど、
こんな感じ…

IMG 1508

 

1時間11分は正確やと思うんやけど…
13キロも走ってない気がする…
(途中、Wi-Fiの電波入ってなかったから
瀬長島までの橋はカウントされておらず…)

しかも、ペース平均が5分22秒とか早すぎるねんけど!!!www

あんまりアテにはしてなかったけど
やっぱり帰ってGoogleマップで距離を調べたら
約10キロくらいやったーー。

 

まー
10キロで1時間10分と考えたら…

うん、まずまずかな?
このままトレーニング重ねて
とりあえず本番までにはハーフ走っておきたい!!!

 

もっと息が上がって
体もめっちゃ痛くなるかと思ったけど
10キロやったらまだ大丈夫かな…

20キロ越えた後くらいがヤバそうやけど…w

とりあえず、
私、5キロ以上走ったこととかなかったから
自分がこんなにも走れること事態にビックリ!

ちょっとだけ自分に自信がついたから
モチベーション上がってます!(今だけかな…?w)

 

とにかく、
あと1ヶ月!頑張ろう!

あぁ〜
明日筋肉痛かも〜〜!w